dormir
01/05/2025 05:36 | Clarín
Cinta bucal, melatonina, "diarios de preocupaciones": esto es lo que realmente podría ayudarte a dormir.
30/04/2025 12:22 | Infobae
La cantante llega a la plataforma de 'streaming' con la producción que cuenta lo que hubo detrás de su gira internacional 'Mañana será bonito'
29/04/2025 22:00 | La Nación
Dormir junto a un perro o un gato no es únicamente una muestra de afecto. Desde la psicología, este comportamiento cotidiano habla profundamente sobre la forma en que una persona se relaciona con los demás y sobre su estructura emocional. A su vez, existen algunas características de personalidad asociadas a quienes permiten que sus mascotas compartan la cama.Uno de los primeros rasgos que destacan...
29/04/2025 17:00 | La Nación
Dormir bien no depende solo de cuántas horas le dedicamos al descanso, sino también de cómo nos alimentamos antes de ir a la cama. Justamente, está más que demostrado que lo que comemos puede influir en la calidad del sueño: ciertos alimentos favorecen la relajación y el descanso, mientras que otros pueden generar hinchazón, acidez o malestar. Por eso, elegir comidas livianas, saludables y fáciles...
29/04/2025 15:26 | Infobae
El colapso del transporte público en Madrid, una ciudad enorme con distancias infinitas, obligó a muchos trabajadores a tener que volver a pie durante muchas horas
29/04/2025 08:00 | La Nación
En el último tiempo hay una experiencia que sigilosamente se volvió en una tendencia notable que ha despertado polémica en los amantes de los animales y los profesionales de la salud: el hábito de las...
28/04/2025 17:05 | Infobae
Investigadores revelan que el uso de dispositivos electrónicos es perjudicial antes de descansar y recomiendan cambiar el hábito
28/04/2025 15:18 | Clarín
Esta postura podría estar vinculada a factores emocionales y físicos.Cuando se repite con frecuencia y va acompañada de otros síntomas se debe consultar con un profesional.
27/04/2025 18:00 | Ámbito
Un hospedaje de lujo suspendido en una antigua grúa con vistas panorámicas al río IJ. Descubrí todos sus detalles.
27/04/2025 17:00 | Ámbito
Con tecnología avanzada y sonidos personalizados, este invento ya transforma las noches de millones que buscan dormir sin medicamentos ni efectos secundarios.
26/04/2025 12:18 | Infobae
Especialistas consultados por Women's Health aseguran que, aunque el cuerpo está en reposo, continúa utilizando energía durante el sueño, especialmente durante la fase REM, donde el gasto calórico es ...
26/04/2025 12:06 | Infobae
Tras el reporte de un nuevo caso de pinchazo en la línea 3 del Metro, usuarios avisaron de un nuevo caso en línea 2 en estación Allende
26/04/2025 01:06 | Infobae
Melody Olguín ya perdonó a su mamá. De hecho, le paga el alquiler, los servicios y la comida para que no viva su vejez como ella vivió su infancia. A los nueve años vendía flores, dormía en casas ocup...
25/04/2025 18:00 | La Nación
Dormir mal es un trastorno que puede ocurrir cualquier noche y, en el desvelo, muchas personas recurren a la inteligencia artificial para saber cómo combatir el insomnio.Esto es porque, si bien siempr...
25/04/2025 16:23 | Infobae
Un estudio de la Universidad de Extremadura -citado por Women's Health- resalta cómo un alimento cotidiano puede convertirse en tu mejor aliado nocturno para el bienestar
24/04/2025 19:58 | Infobae
Álvaro Leyva sostuvo que el presidente Petro tiene un problema de adicción a las drogas, por lo que la hija mayor del presidente negó las acusaciones y reveló lo que hicieron en Francia
24/04/2025 03:48 | Infobae
En un momento de despedida, cuando el mundo ha sido testigo del homenaje en la Basílica de San Pedro en el Vaticano, miles de fieles siguen recordando sus enseñanzas sobre la importancia de resolver l...
23/04/2025 04:00 | La Nación
La muerte del papa Francisco conmocionó al mundo. Y mientras se hacen los preparativos finales para dar inicio al velorio público y su posterior entierro en la Basílica de Santa María la Mayor, se con...
22/04/2025 15:09 | Infobae
La modelo paisa y el cantante son tema de conversación por su evidente coqueteo en la casa estudio y la manera en la que se despiden a la hora de irse a descansar
22/04/2025 00:30 | Infobae
Las hierbas tradicionales ofrecen una alternativa más suave, accesible y menos adictiva a los sedantes químicos
21/04/2025 04:44 | Infobae
El insomnio es el trastorno del sueño más común entre la población mundial y puede afectar a las personas de distinta manera
21/04/2025 02:38 | Infobae
Se hizo conocida a nivel mediático en el año 2014 tras haber participado en el concurso 'Supervivientes'
20/04/2025 23:15 | Infobae
Sus compuestos activos brindan estos beneficios a quienes lo consumen de manera regular
20/04/2025 06:05 | Infobae
Pese a su apariencia común, esta pequeña fruta contiene antioxidantes y compuestos naturales con impacto real en procesos internos como inflamación, energía y bienestar general
16/04/2025 16:23 | Infobae
La automedicación y prescripciones inadecuadas de pastillas para dormir están vinculadas a riesgos como tolerancia, síndrome de abstinencia y enfermedades crónicas
16/04/2025 12:00 | La Nación
Dormir profundamente puede convertirse en un desafío debido a múltiples factores como el ritmo de vida acelerado, las obligaciones laborales o los compromisos familiares. Aunque muchas personas recurr...
16/04/2025 11:18 | Clarín
Dos libros abordan historias de la cama como sitio de los deleites. Desde pozos de pasto y colchones de hojas, hasta las sábanas que envolvían a Marilyn Monroe.
15/04/2025 18:50 | Infobae
La ansiedad y el estrés afectan la calidad del sueño, y la falta de un descanso nocturno reparador genera fatiga, debilita el sistema inmunológico, disminuye la concentración y afecta el estado de áni...
15/04/2025 11:23 | Infobae
Te decimos los ingredientes y cómo prepararlo desde casa
15/04/2025 11:00 | Clarín
La explicación científica de por qué cuesta más conciliar el sueño en otra cama.Consejos para dormir mejor y evitar las incomodidades.
15/04/2025 09:02 | Infobae
La alimentación puede tener un fuerte impacto en la calidad del sueño
15/04/2025 00:02 | Infobae
A pesar de sus enormes beneficios para tener un mejor descanso, se trata de un fruto poco conocido y consumido
14/04/2025 08:16 | Infobae
Esta planta también es conocida por calmar los síntomas de ansiedad
13/04/2025 21:00 | La Nación
Una de las grandes polémicas respecto al sueño infantil es si sirve dejar llorar a un bebé para que aprenda a dormir solo. Olga Lucía Yepes, especialista en psicología clínica y desarrollo infantil, y...
13/04/2025 10:00 | Infobae
El vinagre de manzana, conocido por sus propiedades digestivas y desintoxicantes, se ha convertido en un aliado natural para reducir la hinchazón abdominal
13/04/2025 09:10 | Infobae
Una encuesta realizada por Pikolin demuestra que la mitad de los españoles no se dan un beso antes de irse a dormir
13/04/2025 00:51 | Infobae
Algunos alimentos, como estas dos frutas, contienen nutrientes que favorecen la relajación, regulan el ritmo circadiano y estimulan la producción de melatonina y serotonina, hormonas clave para dormir...
12/04/2025 12:52 | Infobae
Te damos la receta con ingredientes caseros para que realices este remedio
11/04/2025 15:36 | La Nación
Entró hace unos pocos días a la casa de Gran Hermano Famosos en Gran Bretaña; sin embargo, Mickey Rourke no deja de dar titulares a los medios desde antes de poner un pie en el lugar. Luego de la polé...
11/04/2025 06:00 | Infobae
La falta de descanso reparador puede sabotear los esfuerzos, ya que no solo altera el equilibrio energético del cuerpo, sino que también influye en el apetito, el metabolismo y la acumulación de grasa...
09/04/2025 14:06 | Infobae
Te decimos si este producto tiene algún tipo de contraindicación
09/04/2025 02:47 | Infobae
Más del 60% de los españoles duermen una media de seis horas al día entre semana, según la SEN
08/04/2025 08:03 | Infobae
07/04/2025 16:00 | La Nación
MADRID.— Carlos Egea (59 años, Vitoria) lleva más de la mitad de su vida investigando sobre el sueño. Desde 1995 se dedica a este campo, lo percibe como "una experiencia apasionante". Dice ser afort...
07/04/2025 13:00 | La Nación
El estrés, los pensamientos acumulados, las cargas laborales, los problemas de salud o las obligaciones del hogar pueden ser algunos de los factores que dificultan no solo la calidad del sueño, sino l...
06/04/2025 17:00 | La Nación
Muchas personas enfrentan dificultades para descansar bien durante la noche, ya sea por el ritmo acelerado de la vida diaria, la exposición prolongada a dispositivos electrónicos o la ausencia de hábi...
06/04/2025 00:01 | Infobae
Según un estudio noruego, su uso aumenta un 60 por ciento el riesgo de insomnio y causa 24 minutos menos de sueño por noche. La novedad es que el hallazgo incluye desde el mirar el móvil, ver película...
04/04/2025 18:00 | La Nación
Un tratamiento universal que mejora el estado de ánimo, mantiene sano al organismo en su totalidad, ayuda a bajar de peso y permite alcanzar mayores niveles de energía y productividad. Aunque suene ir...
04/04/2025 11:00 | Perfil
Así lo arrojó un informe publicado en la revista científica Frontiers in Psychiatry, de acuerdo a un estudio realizado en el Instituto Noruego de Salud Pública. Leer más
03/04/2025 09:36 | Clarín
Lily Phillips le habló a sus fans tras llorar desconsolada en Youtube.¿Competencia con Bonnie Blue? La estrella que se acostó con 1000 hombres.
01/04/2025 06:00 | Infobae
Científicos relacionan la tendencia a trasnochar con peores niveles de ánimo, más pensamientos negativos y menos control emocional
01/04/2025 05:17 | Infobae
Distintos estudios han confirmado los múltiples beneficios de esta planta, desde su acción relajante hasta su capacidad como antiespasmódico y antioxidante
01/04/2025 05:00 | La Nación
En febrero, el periodista Horacio Pagani protagonizó un divertido momento televisivo cuando se enteró en vivo que había ganado $240.000 en la lotería. Sin embargo, este lunes, en radio, contó una fea ...
01/04/2025 02:59 | Infobae
La falta de sueño puede derivar en problemas cardiovasculares y de salud mental
30/03/2025 06:54 | Clarín
Un buen descanso nocturno es clave para mejorar la salud y el bienestar general.Los beneficios de dormir de esta maera, según expertos.
30/03/2025 05:21 | Infobae
La salud renal puede resultar afectada por la falta de descanso la pérdida del sueño
30/03/2025 04:07 | Infobae
Su pasado fue tan duro como real, pero su determinación lo llevó de la calle al éxito empresarial con un mensaje poderoso que hoy recorre continentes
28/03/2025 01:00 | Infobae
Con ello, las personas pueden crear un colchón económico que les permita afrontar tanto los desafíos cotidianos como los imprevistos sin comprometer su bienestar
27/03/2025 06:00 | Infobae
La Academia Americana de Medicina del Sueño destacó la importancia de un sueño reparador para la salud integral
26/03/2025 22:47 | Infobae
Santa Sofía es un destino ideal para quienes buscan experiencias diferentes, con múltiples actividades extremas diseñadas para los amantes de la aventura, todo a solo cuatro horas de Bogotá
26/03/2025 18:00 | La Nación
Evitar las pantallas antes de dormir, realizar actividad física con regularidad y mantener horarios constantes de descanso son algunos de los consejos más repetidos para alcanzar un buen dormir. Sin e...
26/03/2025 14:18 | Infobae
La elección correcta es fundamental ya que puede prevenir dolores de cuello y espalda, ayudando a lograr un descanso profundo y reparador cada noche
25/03/2025 21:22 | Infobae
Una de sus propiedades es ayudar a producir hormonas que ayudan a la relajación
25/03/2025 11:18 | La Nación
En tiempos de estrés y ansiedad, justo en el momento en que le cuesta conciliar el sueño, las semillas de calabaza pueden ser la solución natural que está buscando. El motivo detrás de esto se encuent...
25/03/2025 07:17 | Infobae
24/03/2025 17:24 | Infobae
Hacer pequeños cambios en tu rutina diaria puede tener traerte grandes beneficios a la salud
24/03/2025 15:36 | Perfil
Un incendio en la subestación eléctrica de North Hyde, cerca de sus pistas, dejó al principal aeropuerto de Europa sin el suministro necesario de energía. Pero, en ese momento, el jefe ejecutivo de He...
23/03/2025 17:00 | La Nación
La melatonina es la hormona que regula el ciclo del sueño y la vigilia, y se convirtió en un suplemento popular para combatir el insomnio y el desfase horario. Sin embargo, su interacción con la ansie...
23/03/2025 04:00 | Infobae
Cada persona tiene sus propias costumbres a la hora del descanso, y una de las más debatidas es el uso de esta prenda en la cama
22/03/2025 13:36 | La Nación
Dormir no solo es necesario para el descanso físico, sino también para que al día siguiente nuestro cerebro pueda funcionar correctamente. Distintas investigaciones a lo largo de los últimos años dete...
22/03/2025 04:54 | Infobae
Según Marion Peitier, conductista felina, "es una cuestión de caso por caso"
22/03/2025 01:00 | Infobae
Una investigación desvela que los sueños tienen un papel crucial para mantener el control de los pensamientos y los recuerdos
20/03/2025 22:36 | Clarín
Los felinos buscan calor y el cuerpo humano es una excelente fuente.El vínculo emocional entre el gato y su dueño se fortalece cuando comparten la cama.
20/03/2025 19:16 | Infobae
Es fundamental tomar conciencia de los efectos de la privación del sueño y adoptar medidas para garantizar un descanso adecuado
20/03/2025 16:17 | Infobae
Investigaciones científicas resaltan cómo las etapas del sueño profundo favorecen la reorganización mental para resolver problemas complejos e imaginar escenarios futuros innovadores
19/03/2025 23:43 | Infobae
El descanso nocturno es un pilar fundamental para mantener el equilibrio de las funciones biológicas, especialmente las relacionadas con el metabolismo, el sistema cardiovascular y la salud neurocogni...
19/03/2025 17:36 | La Nación
Descansar es una de las actividades más importantes en una jornada. Tras un largo día de compromisos laborales, una persona busca bajar las tensiones y relajarse en una cama. Según estudios científico...
18/03/2025 07:00 | Clarín
Miembro de una familia humilde, prosperó debido a su perseverancia.Cayó en desgracia a los 60 años, pero luego se hizo multimillonario.
18/03/2025 05:13 | Infobae
Este nutriente es un aminoácido esencial que solo puede conseguirse a través de la dieta
16/03/2025 18:00 | Ámbito
Mucha gente sufre de falta de sueño y eso se debe a factores de nuestra cabeza y entorno, por eso estos consejos pueden ayudar a conciliar de una vez el sueño.
16/03/2025 09:16 | Infobae
14/03/2025 22:15 | Infobae
Se trata de un estudio hecho por el Observatorio de Psicología Social de la Universidad de Buenos Aires. Cristian Garay, psicólogo de la UBA y coautor de la investigación, detalló en Infobae en vivo l...
14/03/2025 13:18 | Infobae
14/03/2025 13:16 | Infobae
Estos libros se han convertido en todos unos best seller en Amazon y no pueden faltar en la lista de lecturas para este mes
14/03/2025 11:21 | Infobae
Después de haber estado un tiempo residiendo en España, este joven comparte en TikTok las tres cosas que más le atraen de este país
14/03/2025 02:00 | Infobae
El buen descanso es un pilar fundamental del bienestar integral. Mientras se duerme, el cerebro procesa emociones, consolida recuerdos y regula funciones vitales. La palabra de los expertos
13/03/2025 12:00 | La Nación
Un nuevo estudio revela que la actividad física realizada antes de acostarse puede influir significativamente en la calidad del sueño. A diferencia de lo que muchos podrían pensar, no se trata de cami...
13/03/2025 10:04 | Ámbito
Las personas con deficiencia de magnesio tienen un mayor riesgo de desarrollar resistencia a la insulina, lo que puede llevar a condiciones como la diabetes tipo 2.
12/03/2025 18:00 | La Nación
Uno ya está a punto de conciliar el sueño cuando, de repente, siente una presencia que se acerca lentamente. Tras un suave salto y unos delicados pasos sobre la cama, el gato encuentra su lugar y se d...
12/03/2025 12:00 | Perfil
La ciencia demuestra que dormir siesta resulta beneficioso para la vida diaria, sin embargo, el tiempo que dure el período de descanso es clave para notar las ventajas. Leer más
12/03/2025 01:45 | Infobae
Healthday Spanish
12/03/2025 01:00 | Infobae
La deficiencia de este mineral esencial para el cuerpo puede provocar cansancio y debilidad muscular
11/03/2025 19:04 | Ámbito
Impacto importante de la tecnología y los factores socioeconómicos en la calidad del sueño. Resaltan la necesidad de más investigaciones en este ámbito. Se incluyen datos de tendencia.
11/03/2025 05:50 | Infobae
Estos alimentos ricos en triptófano ayudan a la producción de serotonina y al descanso
10/03/2025 21:19 | Infobae
Durante su presencia en Infobae en vivo, el biólogo y divulgador científico argentino, especialista en cronobiología, habló sobre el papel que tiene el sueño en el cuerpo. Por qué los adolescentes son...
10/03/2025 14:02 | Infobae
Incorporarlo en la vida cotidiana es clave para disminuir tensiones y estrés
10/03/2025 12:00 | La Nación
Existen muchos alimentos que, por sus propiedades, sirven para disfrutar de un buen sueño por la noche, pero un estudio de un sitio especializado de Estados Unidos elaboró un informe en el que reveló ...
09/03/2025 20:00 | Ámbito
Conocé las comidas que la prestigiosa universidad recomienda implementar para regular el sueño.
09/03/2025 19:12 | Infobae
Un metaanálisis de ensayos clínicos comparó distintos tipos de entrenamiento y logró identificar el más indicado para mejorar la calidad del sueño en la edad adulta. De qué manera mejora el descanso