entrenamiento
23/10/2026 09:54 | Infobae
Los 13 militares que permanecían junto a los restos del helicóptero fueron evacuados por vía aérea el 21 de octubre hacia Neiva, en Huila. La evacuación se extendió durante dos noches debido a las condiciones meteorológicas, la geografía de alta montaña, la vegetación boscosa y las limitaciones para acceder por tierra a la zona de Las Delicias, en Inzá
23/10/2026 09:17 | Infobae
23/10/2026 05:00 | La Nación
Rosanne Leipzig, médica geriatra de 75 años dedicada al envejecimiento saludable, encontró en la máquina de remo una manera de medir sus avances físicos. Su método se apoya en rutinas breves de ejercicio y pequeños incrementos de duración, sin exigirse grandes resultados inmediatos.Cómo Rosanne Leipzig aumenta su entrenamiento un minuto por semanaSegún CNBC, la especialista explicó su método para ...
22/10/2026 20:00 | Clarín
Franco Colapinto afrontará con Alpine una nueva fecha del campeonato en el Circuito de las Américas, uno de los trazados más completos del calendario.El fin de semana tendrá tres sesiones de prácticas libres antes de la clasificación que definirá la grilla de largada en Austin.
22/10/2026 13:00 | La Nación
Luego de una semana de pausa en el calendario y tras no haber podido finalizar las 62 vueltas en el Circuito Marina Bay por un problema en el sistema de transmisión de su monoplaza, Franco Colapinto está listo para dejar atrás el complicado triplete en el continente asiático y enfocarse en el próximo desafío: el Gran Premio de Estados Unidos. El argentino ya está en Austin, Texas, para correr este...
22/10/2026 08:17 | Infobae
22/10/2026 06:00 | Infobae
Breve y sin necesidad de equipamiento, esta rutina puede marcar la diferencia en la recuperación muscular. Dos expertos en medicina deportiva explican en qué consiste y cuáles son las claves para real...
21/10/2026 10:17 | Infobae
21/10/2026 06:00 | Infobae
Una especialsita de Mayo Clinic explicó en "The Mel Robbins Podcast" cómo el descanso nocturno, la alimentación y el manejo del estrés influyen en la barrera cutánea y la elasticidad, y qué señales pu...
19/10/2026 22:00 | La Nación
Un móvil de LN+ fue hasta el centro de entrenamiento Toulouse, ubicado en el barrio porteño de Palermo, para dialogar con la instructora de pilates Melani Giommetti, quien reveló qué son las cadenas m...
19/10/2026 10:58 | Infobae
El actor difundió imágenes junto al preparador Jack Boonsanong, mientras la nueva entrega de la saga avanza con Sam Hargrave en la dirección
17/10/2026 11:00 | Clarín
La artista británica combina sesiones breves de alta intensidad con yoga y boxeo.Durante las giras, prioriza el descanso y una alimentación variada.
17/10/2026 06:15 | Infobae
15/10/2026 08:15 | Infobae
15/10/2026 06:00 | Infobae
Las siglas identifican a una modalidad que gana terreno en los entrenamientos caseros. Una revisión científica reciente, con más de doce mil participantes, analizó los efectos de rutinas similares sob...
14/10/2026 21:18 | La Nación
Un móvil de LN+ fue hasta el centro de entrenamiento Toulouse, ubicado en el barrio porteño de Palermo, para dialogar con la instructora de pilates Melani Giommetti, quien reveló qué son las cadenas m...
14/10/2026 11:18 | La Nación
Durante años, el mundillo del entrenamiento deportivo se construyó sobre el mandato del "no pain, no gain" (sin dolor no hay ganancia), casi un dogma de la actividad física. Sin embargo, en los último...
13/10/2026 06:00 | Infobae
Una investigación en modelos animales mostró que las células hepáticas se remodelan por vías moleculares distintas según el sexo. Los hallazgos podrían derivar en tratamientos más precisos contra la e...
12/10/2026 23:18 | La Nación
Un móvil de LN+ fue hasta el centro de entrenamiento Toulouse, ubicado en el barrio porteño de Palermo, para dialogar con la instructora de pilates Melani Giommetti, quien reveló qué son las cadenas m...
12/10/2026 09:15 | Infobae
12/10/2026 06:00 | Infobae
La prueba realizada en Japón registró mejoras físicas que persistieron varias horas, pero empleó una cantidad alta para una persona adulta
09/10/2026 07:15 | Infobae
09/10/2026 06:46 | Infobae
08/10/2026 21:54 | La Nación
Un móvil de LN+ fue hasta el centro de entrenamiento Toulouse, ubicado en el barrio porteño de Palermo, para dialogar con la instructora de pilates Melani Giommetti, quien reveló qué son las cadenas m...
08/10/2026 06:45 | Infobae
07/10/2026 15:00 | Clarín
Franco Colapinto volverá a salir a pista con Alpine en uno de los circuitos urbanos más exigentes del calendario.El formato Sprint reducirá la preparación a una sola práctica antes de que comiencen la...
07/10/2026 06:36 | La Nación
¿Qué pasaría si por un rato dejamos de movernos como nos enseñaron y escuchamos un poco más al cuerpo? En el Animal Flow no hay máquinas, ni rutinas repetitivas ni movimientos que busquen verse perfec...
07/10/2026 01:00 | Clarín
El médico explica que los parones prolongados pueden acelerar la pérdida de músculo y aconseja adaptar el entrenamiento para conservar la fuerza con los años.
06/10/2026 07:01 | Infobae
06/10/2026 06:00 | Infobae
Una revisión de 23 ensayos clínicos asoció las rutinas supervisadas y los cambios nutricionales previos con internaciones más breves y una recuperación más favorables
05/10/2026 21:36 | La Nación
A casi 24 horas de su despedida oficial de la selección argentina tras 21 años de carrera, Lionel Messi publicó un emotivo mensaje en sus redes sociales con el que comenzó a palpitar el amistoso ante ...
05/10/2026 21:00 | Clarín
A pura sonrisa, la Pulga participó de la práctica final antes del amistoso contra Benín este martes.La gran noche de gala en el estadio Monumental será el último tango del 10 con la camiseta de Argent...
05/10/2026 19:30 | Infobae
05/10/2026 06:00 | Infobae
Esgrima, agua, obstáculos, carrera y tiro láser reúnen capacidades complementarias que pueden inspirar rutinas graduales para mejorar salud, movilidad y continuidad deportiva
05/10/2026 06:00 | Infobae
La combinación de carrera y fuerza gana espacio, aunque su práctica exige una progresión gradual y tiempo de recuperación
04/10/2026 23:18 | La Nación
A sus 83 años, Mick Jagger mantiene una exigente rutina física que le permite correr, bailar y saltar durante los conciertos de los Rolling Stones. Según explicó el cardiólogo Jorge Tartaglione en LN+...
04/10/2026 20:00 | Clarín
Luego de descansar con su familia en Rosario, donde vio la goleada de la Albiceleste contra Burkina Faso, el capitán se sumó al plantel.Además del 10 también se concentran Rodrigo De Paul, Giovani Lo ...
04/10/2026 14:55 | Infobae
La pérdida de masa muscular asociada a la edad puede afectar la movilidad. Especialistas recomiendan sumar actividad aeróbica, equilibrio y trabajo de resistencia
04/10/2026 13:00 | Clarín
El capitán se quedó en Rosario junto a su familia durante la goleada de la Albiceleste contra Burkina Faso.Este domingo se suma al plantel en el predio de Ezeiza junto a Rodrigo De Paul, Giovani Lo Ce...
04/10/2026 12:05 | Infobae
Sin ejercicio de resistencia, el cuerpo pierde entre 1.8 y 2.7 kilogramos de músculo por década, tejido que suele ser reemplazado por grasa, según especialistas en fisiología del ejercicio y envejecim...
04/10/2026 08:00 | La Nación
Pasar horas frente a una computadora se volvió parte de la rutina de millones de personas. Sentarse para trabajar, levantarse para buscar un café, volver a sentarse para una reunión y terminar el día ...
02/10/2026 12:00 | La Nación
Hay prácticas que proponen algo más que mover el cuerpo: hacer una pausa, prestar atención a la respiración y registrar qué pasa mientras hacemos un esfuerzo. En tiempos en los que cuesta cada vez más...
02/10/2026 06:00 | Infobae
Un estudio publicado en Cell Reports Medicine midió la respuesta del organismo tras sprints máximos y ciclismo moderado. Parte de esa reacción persistió incluso después de ocho semanas de entrenamient...
02/10/2026 06:00 | Infobae
Especialistas consultados por Runner's World identifican ajustes concretos en la planificación semanal que permiten sostener el rendimiento sin forzar al cuerpo más allá de sus límites y logran reduci...
02/10/2026 01:00 | La Nación
MIAMI.- La expectativa con la que se aguarda a Lionel Messi en Miami es impresionante. Los latinos y, sobre todo, los argentinos que residen en esa parte del estado de Florida, están enloquecidos; tod...
01/10/2026 18:11 | Infobae
El sistema ganó 15 de 20 partidas al campeón neerlandés Pim Niemeijer, que tuvo tres semanas para prepararse
01/10/2026 11:00 | Clarín
El reconocido adiestrador explicó por qué la adaptación de estos animales requiere paciencia y confianza.
30/09/2026 19:16 | Infobae