entrenamiento
26/10/2026 11:15 | Infobae
26/10/2026 11:15 | Infobae
26/10/2026 06:00 | Infobae
Jim Stoppani analizó el papel de la creatina, la alimentación y el ejercicio físico en la preservación de la masa muscular, la movilidad y la salud metabólica con el paso de los años
24/10/2026 16:54 | Infobae
Con el paso de los años, la actividad física que antes funcionaba puede dejar de hacerlo. Qué estrategias incorporar para ganar fuerza, mejorar el rendimiento y cuidar la salud, según una experta
24/10/2026 16:00 | Clarín
La colisión entre dos aparatos SF-260 durante un vuelo de instrucción en la Base Aérea Fernando provocó la muerte de los cuatro pilotos a bordo. El impacto ocurrió a baja altitud en la ciudad de Lipa y no causó heridos en tierra.
23/10/2026 17:00 | La Nación
Las alarmas se encendieron en el fútbol alemán luego de que Vincent Kompany, histórico exdefensor y actual entrenador del Bayern Múnich, se desplomara luego de dirigir un entrenamiento. El exfutbolist...
23/10/2026 16:44 | Ámbito
El entrenador belga se encontraba dirigiendo al segundo equipo durante la tarde y, luego de varios días enfermo, su cuerpo no soportó y colapsó.
23/10/2026 13:45 | Infobae
23/10/2026 09:54 | Infobae
Los 13 militares que permanecían junto a los restos del helicóptero fueron evacuados por vía aérea el 21 de octubre hacia Neiva, en Huila. La evacuación se extendió durante dos noches debido a las con...
23/10/2026 09:17 | Infobae
23/10/2026 05:00 | La Nación
Rosanne Leipzig, médica geriatra de 75 años dedicada al envejecimiento saludable, encontró en la máquina de remo una manera de medir sus avances físicos. Su método se apoya en rutinas breves de ejerci...
22/10/2026 20:00 | Clarín
Franco Colapinto afrontará con Alpine una nueva fecha del campeonato en el Circuito de las Américas, uno de los trazados más completos del calendario.El fin de semana tendrá tres sesiones de prácticas...
22/10/2026 13:00 | La Nación
Luego de una semana de pausa en el calendario y tras no haber podido finalizar las 62 vueltas en el Circuito Marina Bay por un problema en el sistema de transmisión de su monoplaza, Franco Colapinto e...
22/10/2026 08:17 | Infobae
22/10/2026 06:00 | Infobae
Breve y sin necesidad de equipamiento, esta rutina puede marcar la diferencia en la recuperación muscular. Dos expertos en medicina deportiva explican en qué consiste y cuáles son las claves para real...
21/10/2026 10:17 | Infobae
21/10/2026 06:00 | Infobae
Una especialsita de Mayo Clinic explicó en "The Mel Robbins Podcast" cómo el descanso nocturno, la alimentación y el manejo del estrés influyen en la barrera cutánea y la elasticidad, y qué señales pu...
19/10/2026 22:00 | La Nación
Un móvil de LN+ fue hasta el centro de entrenamiento Toulouse, ubicado en el barrio porteño de Palermo, para dialogar con la instructora de pilates Melani Giommetti, quien reveló qué son las cadenas m...
19/10/2026 10:58 | Infobae
El actor difundió imágenes junto al preparador Jack Boonsanong, mientras la nueva entrega de la saga avanza con Sam Hargrave en la dirección
17/10/2026 11:00 | Clarín
La artista británica combina sesiones breves de alta intensidad con yoga y boxeo.Durante las giras, prioriza el descanso y una alimentación variada.
17/10/2026 06:15 | Infobae
15/10/2026 08:15 | Infobae
15/10/2026 06:00 | Infobae
Las siglas identifican a una modalidad que gana terreno en los entrenamientos caseros. Una revisión científica reciente, con más de doce mil participantes, analizó los efectos de rutinas similares sob...
14/10/2026 21:18 | La Nación
Un móvil de LN+ fue hasta el centro de entrenamiento Toulouse, ubicado en el barrio porteño de Palermo, para dialogar con la instructora de pilates Melani Giommetti, quien reveló qué son las cadenas m...
14/10/2026 11:18 | La Nación
Durante años, el mundillo del entrenamiento deportivo se construyó sobre el mandato del "no pain, no gain" (sin dolor no hay ganancia), casi un dogma de la actividad física. Sin embargo, en los último...
13/10/2026 06:00 | Infobae
Una investigación en modelos animales mostró que las células hepáticas se remodelan por vías moleculares distintas según el sexo. Los hallazgos podrían derivar en tratamientos más precisos contra la e...
12/10/2026 23:18 | La Nación
Un móvil de LN+ fue hasta el centro de entrenamiento Toulouse, ubicado en el barrio porteño de Palermo, para dialogar con la instructora de pilates Melani Giommetti, quien reveló qué son las cadenas m...
12/10/2026 09:15 | Infobae
12/10/2026 06:00 | Infobae
La prueba realizada en Japón registró mejoras físicas que persistieron varias horas, pero empleó una cantidad alta para una persona adulta
09/10/2026 07:15 | Infobae
09/10/2026 06:46 | Infobae
08/10/2026 21:54 | La Nación
Un móvil de LN+ fue hasta el centro de entrenamiento Toulouse, ubicado en el barrio porteño de Palermo, para dialogar con la instructora de pilates Melani Giommetti, quien reveló qué son las cadenas m...
08/10/2026 06:45 | Infobae
07/10/2026 15:00 | Clarín
Franco Colapinto volverá a salir a pista con Alpine en uno de los circuitos urbanos más exigentes del calendario.El formato Sprint reducirá la preparación a una sola práctica antes de que comiencen la...
07/10/2026 06:36 | La Nación
¿Qué pasaría si por un rato dejamos de movernos como nos enseñaron y escuchamos un poco más al cuerpo? En el Animal Flow no hay máquinas, ni rutinas repetitivas ni movimientos que busquen verse perfec...
07/10/2026 01:00 | Clarín
El médico explica que los parones prolongados pueden acelerar la pérdida de músculo y aconseja adaptar el entrenamiento para conservar la fuerza con los años.
06/10/2026 07:01 | Infobae
06/10/2026 06:00 | Infobae
Una revisión de 23 ensayos clínicos asoció las rutinas supervisadas y los cambios nutricionales previos con internaciones más breves y una recuperación más favorables
05/10/2026 21:36 | La Nación
A casi 24 horas de su despedida oficial de la selección argentina tras 21 años de carrera, Lionel Messi publicó un emotivo mensaje en sus redes sociales con el que comenzó a palpitar el amistoso ante ...
05/10/2026 21:00 | Clarín
A pura sonrisa, la Pulga participó de la práctica final antes del amistoso contra Benín este martes.La gran noche de gala en el estadio Monumental será el último tango del 10 con la camiseta de Argent...
05/10/2026 19:30 | Infobae
05/10/2026 06:00 | Infobae
Esgrima, agua, obstáculos, carrera y tiro láser reúnen capacidades complementarias que pueden inspirar rutinas graduales para mejorar salud, movilidad y continuidad deportiva
05/10/2026 06:00 | Infobae
La combinación de carrera y fuerza gana espacio, aunque su práctica exige una progresión gradual y tiempo de recuperación
04/10/2026 23:18 | La Nación
A sus 83 años, Mick Jagger mantiene una exigente rutina física que le permite correr, bailar y saltar durante los conciertos de los Rolling Stones. Según explicó el cardiólogo Jorge Tartaglione en LN+...
04/10/2026 20:00 | Clarín
Luego de descansar con su familia en Rosario, donde vio la goleada de la Albiceleste contra Burkina Faso, el capitán se sumó al plantel.Además del 10 también se concentran Rodrigo De Paul, Giovani Lo ...
04/10/2026 14:55 | Infobae
La pérdida de masa muscular asociada a la edad puede afectar la movilidad. Especialistas recomiendan sumar actividad aeróbica, equilibrio y trabajo de resistencia
04/10/2026 13:00 | Clarín
El capitán se quedó en Rosario junto a su familia durante la goleada de la Albiceleste contra Burkina Faso.Este domingo se suma al plantel en el predio de Ezeiza junto a Rodrigo De Paul, Giovani Lo Ce...
04/10/2026 12:05 | Infobae
Sin ejercicio de resistencia, el cuerpo pierde entre 1.8 y 2.7 kilogramos de músculo por década, tejido que suele ser reemplazado por grasa, según especialistas en fisiología del ejercicio y envejecim...
04/10/2026 08:00 | La Nación
Pasar horas frente a una computadora se volvió parte de la rutina de millones de personas. Sentarse para trabajar, levantarse para buscar un café, volver a sentarse para una reunión y terminar el día ...
02/10/2026 12:00 | La Nación
Hay prácticas que proponen algo más que mover el cuerpo: hacer una pausa, prestar atención a la respiración y registrar qué pasa mientras hacemos un esfuerzo. En tiempos en los que cuesta cada vez más...
02/10/2026 06:00 | Infobae
Un estudio publicado en Cell Reports Medicine midió la respuesta del organismo tras sprints máximos y ciclismo moderado. Parte de esa reacción persistió incluso después de ocho semanas de entrenamient...
02/10/2026 06:00 | Infobae
Especialistas consultados por Runner's World identifican ajustes concretos en la planificación semanal que permiten sostener el rendimiento sin forzar al cuerpo más allá de sus límites y logran reduci...
02/10/2026 01:00 | La Nación
MIAMI.- La expectativa con la que se aguarda a Lionel Messi en Miami es impresionante. Los latinos y, sobre todo, los argentinos que residen en esa parte del estado de Florida, están enloquecidos; tod...
01/10/2026 18:11 | Infobae
El sistema ganó 15 de 20 partidas al campeón neerlandés Pim Niemeijer, que tuvo tres semanas para prepararse
01/10/2026 11:00 | Clarín
El reconocido adiestrador explicó por qué la adaptación de estos animales requiere paciencia y confianza.
30/09/2026 19:16 | Infobae
30/09/2026 12:00 | Clarín
Luego de la reunión que terminó a los gritos el martes por la tarde, el defensor se ausentó de la práctica donde lo esperaban.El ex Boca intenta forzar su salida.
30/09/2026 06:00 | Infobae
Creada en la década de 1990, esta estrategia de intervalos volvió a ganar popularidad como solución rápida para la falta de tiempo. Especialistas explican qué logra realmente en el organismo y por qué...
29/09/2026 17:50 | Infobae
Jonathan Engels, de 32 años, combinó su experiencia en el teatro callejero con su afición por las carreras de montaña para preparar una prueba inédita, que finalmente concretó en las calles de Kortrij...
29/09/2026 08:15 | Infobae
28/09/2026 19:01 | Infobae
El vehículo completó la prueba en unas cuatro horas y media, a 97 km/h, sin cartografía de alta resolución, preparación previa del trayecto ni acciones del conductor de seguridad. Cuáles son los próxi...
27/09/2026 19:18 | Perfil
La compañía tomó la decisión después de que agentes de inteligencia artificial encontraran claves de acceso y difundieran información fuera de las instrucciones recibidas. El episodio reabrió la discu...
27/09/2026 17:36 | La Nación
NUEVA YORK.- Agentes de inteligencia artificial que debían recopilar información en sitios del gobierno federal de Estados Unidos hicieron más de lo que se les había pedido.En un caso, encontraron cla...
27/09/2026 12:45 | Infobae
La falta de sueño acumulada se asocia con alteraciones en la glucosa, la memoria y el sistema cardiovascular. Especialistas explican qué beneficios mostraron las sesiones breves de ejercicio intenso y...
27/09/2026 09:39 | Ámbito
La compañía tomó la decisión luego de detectar comportamientos que excedieron las instrucciones dadas durante búsquedas en sitios del gobierno de Estados Unidos.
26/09/2026 15:57 | Infobae
Un modelo de inteligencia artificial interno esquivó el bloqueo de red con una técnica de resolución de direcciones, mientras otro filtró una clave de acceso ajena
26/09/2026 12:18 | La Nación
A los 58 años, Céline Dion vive un presente que quizás ni ella ni su público pudieron haberse imaginado tras su diagnóstico de síndrome de persona rígida que la obligó a poner en pausa su carrera. En ...
26/09/2026 02:00 | Infobae
La tenista y ganadora de 23 títulos de Grand Slam, que cumple años este sábado, combina actividad aeróbica, ejercicios de fuerza, pausas de recuperación y una dieta basada principalmente en vegetales,...
25/09/2026 10:16 | Infobae
25/09/2026 07:01 | Infobae
25/09/2026 06:00 | Infobae
Especialistas compararon cuatro bebidas distintas tras sesiones de ejercicio moderado y encontraron que la diferencia entre ambas opciones no está en la absorción. Por qué los expertos aseguran que se...