calorías
21/11/2025 00:20 | Infobae
Receta rápida con vegetales frescos y toque de limón, ideal para una comida ligera y nutritiva
21/11/2025 00:00 | Infobae
Esta opción es una excelente alternativa los waffles tradicionales que suelen ser elevados en azúcar
18/11/2025 14:00 | La Nación
El falafel se originó en Egipto, pero rápidamente lo adoptaron todos los países que colindan con el Mediterráneo, desde África y Medio Oriente hasta el sur de Europa. La base de este plato son los garbanzos, que aportan proteínas y vitaminas esenciales al organismo. Aprendé cómo reproducir esta receta con siglos de historia, sin utilizar fritura. Falafel casero, una opción saludable con aroma a Me...
18/11/2025 06:00 | Infobae
La edad, el contexto físico y las metas son factores determinantes para calcular las necesidades diarias. Por qué este comportamiento es un error y es esencial priorizar la calidad, la constancia y la variedad en los alimentos, según una bióloga citada por GQ
15/11/2025 21:18 | Clarín
Una opción simple, rápida y sabrosa para incluir en tu menú semanal.
14/11/2025 19:43 | Infobae
Receta fácil y rápida, perfecta para quienes buscan opciones ligeras y nutritivas con antioxidantes y vitamina C
13/11/2025 13:32 | Infobae
Los postres saludables son tendencia ya que son ideales para quienes buscan equilibrar gusto y bienestar
12/11/2025 21:00 | Infobae
Esta preparación es sencilla y deliciosa
11/11/2025 23:15 | Infobae
Los ingredientes con los que se elabora tienen importante valor nutricional a diferencia de los helados tradicionales
09/11/2025 20:29 | Infobae
Con esta rutina no tendrás que realizar cardio para perder peso
06/11/2025 21:18 | Clarín
Crujientes por fuera, tiernas por dentro y sin necesidad de freírlas en aceite.
04/11/2025 07:58 | Infobae
La experta revela que algo tan sencillo como caminar puede cambiar por completo tu bienestar
04/11/2025 02:00 | Infobae
Un equipo de investigadores analizó si la actividad física impulsa el consumo energético incluso tras finalizar el entrenamiento, sin comprometer funciones esenciales del organismo
01/11/2025 21:03 | Infobae
Esta bebida de las fiestas puede ser una alternativa más saludable
31/10/2025 03:52 | Infobae
Desde la moussaka griega a rebozadas con miel, esta hortaliza ha encontrado su hueco en la gastronomía internacional
31/10/2025 01:25 | Infobae
Esta receta puede contribuir a una dieta restrictiva como un antojo ocasional
29/10/2025 01:40 | Infobae
Elaborar este alimento típico sustituyendo algunos ingredientes ayuda a reducir el aporte calórico
26/10/2025 13:38 | Infobae
En Berna, los viajes en bicicleta por trabajo se benefician de una reducción fija de 700 francos al año. Sin embargo, este límite no fue del agrado de un contribuyente aficionado a la bicicleta
25/10/2025 07:50 | Infobae
Una alternativa saludable que mantiene todo el sabor original, incorporando los azúcares originales de la fruta y edulcorantes para potenciar el dulzor
25/10/2025 06:42 | Infobae
Este fruto seco tiene un menor aporte calórico en comparación a las almendras o las nueces
22/10/2025 00:45 | Infobae
Su preparación e ingredientes reduce de manera significativa su contenido caloríco
21/10/2025 21:27 | Infobae
El cambio de algunos ingredientes puede hacer la diferencia para crear una versión más saludable de este tradicional platillo
16/10/2025 06:48 | Infobae
Es posiblemente el ejercicio más odiado en el gimnasio, pero los entrenadores no lo eligen para castigar, sino porque garantiza resultados óptimos
12/10/2025 19:00 | Infobae
10/10/2025 05:08 | Infobae
Los rellenos que generalmente se ofrecen con este pan tradicional son a base de chocolate, nata, crema pastelera y más
08/10/2025 14:18 | La Nación
El pan árabe o pan pita se originó en el Antiguo Egipto y en la Mesopotamia hace 4000 años. Su consumo conformaba la base alimentaria de la población y con el paso de los siglos se extendió el paso a ...
08/10/2025 08:48 | Infobae
Es una opción saciante, ideal para incluir en una dieta orientada a la pérdida de peso
08/10/2025 01:22 | Infobae
Este popular alimento es uno de los preferidos por las familias para comenzar el día
06/10/2025 21:30 | Infobae
Esta versión es ideal para quienes desean disfrutar de un postre sin culpas y también puede ser una opción para diabéticos
06/10/2025 14:18 | La Nación
En el mundo existen diferentes maneras de hacer pan. Es una de las comidas universales y que acompañó al ser humano desde hace milenios. En la actualidad aparecieron recetas saludables y que evitan el...
20/09/2025 16:33 | Infobae
Te decimos los beneficios y contraindicaciones de este superalimento
19/09/2025 14:00 | La Nación
Los redondos de avena son una opción deliciosa y saludable que todos pueden incorporar en su dieta diaria. Sin embargo, es perfecta para quienes realizan ejercicio cotidiano, ya que sus ingredientes p...
17/09/2025 03:24 | Infobae
Este alimento es rico en agua, fibra y minerales como el fósforo y el potasio
16/09/2025 22:16 | Página 12
Los nuevos auriculares llegan este 19 de septiembre con innovaciones que combinan inteligencia artificial y monitoreo de salud. Apple también confirmó mejoras en batería y cancelación de ruido.
16/09/2025 06:00 | Infobae
Especialistas consultados por The Telegraph destacaron que la clave para perder peso de manera sostenible no está en la intensidad del entrenamiento, sino en elegir actividades adaptadas a las capacid...
15/09/2025 12:15 | Infobae
Estos son los pasos que debes seguir
15/09/2025 00:00 | Infobae
Durante estas festividades, se ha demostrado que los mexicanos suelen aumentar varios kilos de peso
13/09/2025 18:52 | Infobae
En la noche del 15 de septiembre se prueban delicias gastronómicas nacionales
12/09/2025 05:05 | Infobae
Pequeños cambios en la postura y la técnica pueden marcar una diferencia significativa en la eficacia del ejercicio cotidiano. Verywell Health destaca que estos ajustes convierten la caminata diaria e...
11/09/2025 10:36 | La Nación
La tarta de ricota tiene su origen en Italia y, gracias a la oleada inmigratoria hacia nuestro país que tuvo lugar entre fines del siglo XIX y principios del XX, se convirtió en un clásico de la gastr...
10/09/2025 23:10 | Infobae
El Instituto Mexicano del Seguro Social propone una versión equilibrada de este platillo tradicional para disfrutar las fiestas patrias sin descuidar la salud metabólica
05/09/2025 19:57 | Infobae
Conoce el contenido calórico de este delicioso clásico del Día de Muertos
04/09/2025 21:06 | Infobae
El jugo de frutos rojos es ideal en dietas para controlar el peso y cuidar el sistema cardiovascular
04/09/2025 20:01 | Infobae
Estos hábitos pueden ayudarte a acelerar y mejorar la función de tu metabolismo
03/09/2025 05:05 | Infobae
Ajustar la ingesta calórica a las características individuales, según advierten los expertos de Cleveland Clinic, resulta clave para evitar déficits de nutrientes y efectos negativos en el metabolismo...
31/08/2025 19:17 | Infobae
Aunque muchos no lo saben, este tipo de bebidas puede ser gran fuente de calorías y azúcar
29/08/2025 04:55 | Infobae
24/08/2025 20:27 | Infobae
A pesar de ser la debilidad de muchos mexicanos, su consumo debe realizarse con moderación
20/08/2025 00:00 | Infobae
Es una opción ideal para las personas que buscan reducir el consumo de harinas refinadas o seguir dietas bajas en carbohidratos
19/08/2025 21:00 | Clarín
Calorías y trucos de cocción de la pechuga de pollo, sin perder sabor ni jugo.Consejos clave: qué evitar al cocinarla para que sea más saludable y rica.
19/08/2025 20:40 | Infobae
Esta marca destacó por su elevado perfil nutricional
18/08/2025 21:46 | Infobae
En muchos lugares suelen sorprenderse con lo bien servidos que es esta primera comida en nuestro país
18/08/2025 08:18 | La Nación
Se trata de un snack saludable, bajo en calorías y 100% de origen vegetal. Hechos a base del jugo natural de frutilla y la consistencia 'gelatinosa' del agar agar, estos bombones concentran vitaminas,...
18/08/2025 00:49 | Infobae
Se sabe que esta cultura es especialista en crear bebidas que concentran sus propiedades
17/08/2025 20:25 | Infobae
A pesar de su delicioso sabor muchos de estos son elevados en calorías
14/08/2025 19:26 | Infobae
A pesar de ser uno de los platillos más representativos de nuestro país, algunos tipos de relleno pueden ser elevados en calorías
10/08/2025 12:18 | Clarín
Un nuevo informe federal confirma lo que muchos nutricionistas venían advirtiendo.
09/08/2025 12:52 | Infobae
Es uno de los alimentos más consumidos en el país
09/08/2025 10:00 | Clarín
La papaya es mucho más que una fruta tropical.Su consumo frecuente puede ayudar a regular la digestión.
07/08/2025 23:08 | Infobae
Un informe federal reveló que los alimentos ultra-procesados dominan la dieta del país y disparan los riesgos de enfermedades graves
06/08/2025 12:00 | La Nación
El pan nube se volvió tendencia hace pocos años en las redes sociales por la sencillez de su preparación. Además, solo requiere de tres ingredientes básicos y no contiene harina, por lo que es una opc...
29/07/2025 11:18 | La Nación
La torta caprese es un manjar de chocolate sin harina ni manteca, fácil de hacer y capaz de enamorar a cualquiera: los ingredientes que la componen son dignos de degustarse en esta época invernal. Des...
27/07/2025 21:03 | Infobae
La clave está en cómo cambia el almidón del arroz cuando se enfría y se recalienta
24/07/2025 14:36 | La Nación
El coco se convirtió en el reemplazo perfecto para algunas recetas que llevan harina, gracias a que tiene la capacidad de formar productos con consistencia sólida al cocinarse. Dentro de la amplia var...
24/07/2025 05:22 | Infobae
Es uno de los encurtidos más populares en la cocina española, un bocado crujiente con un sabor intenso que funciona a la perfección en hamburguesas, tapas y ensaladas
22/07/2025 16:25 | Infobae
Optar por deportes con alto gasto calórico y enfoque en tonificación resulta clave para el bienestar integral cuando se practican de forma constante y segura, publicó Icon Magazine
22/07/2025 00:00 | Infobae
A pesar de que no sustituyen a alternativas más saludables como el agua o las infusiones sin azúcar, estas opciones pueden integrarse de forma ocasional en una alimentación equilibrada
19/07/2025 08:51 | Infobae
Son múltiples las maneras en las que se puede cocinar este alimento, y esta receta sirve como guarnición, como aperitivo e incluso como plato principal
16/07/2025 03:45 | Infobae
El consumo elevado de alimentos ultraprocesados muestra una correlación positiva con el porcentaje de grasa corporal, según un estudio
15/07/2025 03:30 | Infobae
Robert Wadlow medía 2,72 metros a los 22 años en el momento de su muerte el 15 de julio de 1940. Los detalles de su lucha por ser un joven "normal"
10/07/2025 05:55 | Infobae
Para esta ensalada, mezclaremos el wakame con láminas de aguacate maduro, un aderezo de sésamo tostado y un aliño a base de vinagre de arroz y salsa de soja
01/07/2025 14:21 | Infobae
Su perfil nutricional lo posiciona como el snack ideal para quienes siguen hábitos saludables sin sacrificar sabor, según reportó Sportlife
01/07/2025 06:00 | Infobae
Investigaciones recientes citadas por Women's Health comparan estas rutinas según gasto calórico, musculatura involucrada y seguridad articular
25/06/2025 00:00 | La Nación
Según un artículo de la Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness, las "calorías vacías" se encuentran en "alimentos que aportan mucha energía pero pocos o ningún nutriente". Su consumo r...
20/06/2025 14:11 | Infobae
El consumo regular de esta fruta contribuye a mejorar la digestión, proteger el corazón y prevenir enfermedades crónicas, además de controlar el apetito
11/06/2025 20:15 | Infobae
Sus propiedades son ideales para incrementar los beneficios de la actividad física
08/06/2025 06:54 | Clarín
Ideal para comer algo rico en la merienda.Lleva yogur, aceite neutro y edulcorante.
07/06/2025 17:36 | La Nación
El arroz es un alimento básico muy común en la dieta diaria de los habitantes de Estados Unidos. Para reducir el contenido calórico de este producto, una experta de Florida realizó una serie de recome...
07/06/2025 02:00 | Infobae
Se trata de una preparación con siglos de historia que hoy sigue siendo de las más elegidas a nivel mundial
04/06/2025 15:15 | Infobae
Healthday Spanish
04/06/2025 13:14 | Infobae
Un análisis en más de 28.000 personas detectó una relación entre la restricción alimentaria y un efecto negativo en el bienestar psicológico. Los detalles de la investigación
27/05/2025 02:00 | Infobae
Es uno de los mitos más arraigados sobre la alimentación, sin embargo los especialistas advierten que esta creencia podría no estar justificada para la mayoría de la población. Qué hay de cierto
22/05/2025 21:50 | Infobae
No muchas personas saben que existen maneras de consumir este líquido vital que pueden brindar estos beneficios
20/05/2025 10:21 | Infobae
ientíficos británicos comprobaron que la publicidad de ultraprocesados impulsa a los menores a comer más durante todo el día
06/05/2025 21:00 | La Nación
Las redes sociales tienen el poder de convertir cualquier tema en tendencia y uno de esos fenómenos fue la llamada "dieta del metabolismo acelerado". Esta corriente que busca estimular el gasto calóri...
05/05/2025 13:36 | La Nación
Cuando se piensa en "dieta", lo primero que se viene a la mente es restringir las calorías. Aunque se piensa que son inservibles, estas unidades sirven para medir el valor nutricional de los alimentos...
05/05/2025 06:05 | Infobae
Los expertos recomiendan comenzar con clases para principiantes y utilizar ropa cómoda para poder practicarlo con seguridad
04/05/2025 23:00 | Clarín
Cuidar la salud es un tema de actitud: no importa la edad ni la condición física.Cómo hacer ejercicios cardio en una silla y quemar calorías para ganar salud y perder kilos.
27/04/2025 23:57 | Infobae
Estos ingredientes son una excelente opción para incluir en tus comidas y lograr mayor saciedad
26/04/2025 12:18 | Infobae
Especialistas consultados por Women's Health aseguran que, aunque el cuerpo está en reposo, continúa utilizando energía durante el sueño, especialmente durante la fase REM, donde el gasto calórico es ...
22/04/2025 22:08 | Infobae
Se trata de un alimento tradicional que es delicioso y significativamente más saludable que otros
22/04/2025 02:57 | Infobae
El tipo concreto y la manera en la que se cocina influye en la cantidad de calorías de este alimento
21/04/2025 00:00 | Infobae
Estas frutas destacan por su sabor refrescante y sus múltiples propiedades nutricionales
17/04/2025 14:56 | Infobae
El apio es una hortaliza baja en calorías, rica en fibra y compuestos antioxidantes, que puede ayudarte a adelgazar de forma natural
17/04/2025 09:00 | La Nación
Elegido por modelos, actores e incluso la nobleza. El kickboxing pasó a ser una de las disciplinas más demandadas en los gimnasios y centros de actividad física para moldear la figura y entrenarse. Un...
15/04/2025 08:21 | Infobae
El consumo de estas bebidas debe realizarse con moderación y dentro de una dieta equilibrada, además, es importante consultar a un profesional de la salud antes de integrarlas a los hábitos alimentici...
13/04/2025 20:00 | La Nación
Con la llegada del otoño, los días se acortan, las temperaturas descienden y el cuerpo empieza a buscar refugio en pequeñas rutinas reconfortantes. Entre ellas, las infusiones calientes -el té, el caf...
12/04/2025 13:34 | Infobae
Los tamales se han adaptado a las necesidades de las personas, creando recetas más saludables pero conservando su sabor tradicional distintivo.
11/04/2025 12:20 | Infobae
Son dos opciones recomendadas para adelgazar. Para saber cuál es más eficaz, los pros y contras de cada una para potenciar el entrenamiento
03/04/2025 18:36 | La Nación
Una forma habitual de consumir papas en casa es hervirlas, ya sea para preparar un suave puré, cortarlas en cubos y sumarlas a una ensalada fresca o simplemente disfrutarlas solas con aceite y sal. Au...