chía
20/05/2024 00:25 | Infobae
Consumirlas en exceso puede provocar problemas estomacales debido a su alto contenido de fibra
17/05/2024 13:18 | La Nación
La chía, un alimento consumido desde la época prehispánica, se presenta en una variedad de formas y sigue siendo apreciada por sus beneficios nutricionales. Uno de los modos tradicionales de consumir chía es a través del atole, una bebida conocida en náhuatl como "chinatolli". Esta bebida no solo es deliciosa, sino que también ofrece numerosos beneficios para la salud, especialmente en la regulaci...
07/05/2024 13:00 | La Nación
Consumir semillas permite al cuerpo obtener varios beneficios de salud. Los tipos más populares son las de lino, calabaza, girasol, chía, sésamo y cáñamo. Según la dietista Kate Patton, de la Clínica Cleveland, son fuentes de grasas, fibra y minerales de origen vegetal.Sin embargo, a pesar de sus efectos positivos, los expertos señalan que, seguir una dieta basada únicamente en estos gra...
06/05/2024 12:03 | Infobae
La idea es mejorar la movilidad en el municipio cercano de Bogotá, pues ciudadanos han denunciado horas de retraso en sus trayectos habituales por alta presencia de vehículos de carga
04/05/2024 12:00 | La Nación
Hay veces en las que un ingrediente nos hace tan bien que decidimos incluirlo en nuestra dieta siempre. Las semillas, por ejemplo, son algo que con el simple hecho de espolvorearlas sobre cualquier preparación, eleva sus propiedades nutritivas. La chía y el lino -o linaza- no son la excepción. ¿Te preguntaste alguna vez qué pasa si las consumís seguido? En esta nota encontrarás la respuesta.Los be...