conciliar
04/06/2025 16:06 | Infobae
La antigua filosofía china del Feng Shui sostiene que la ubicación y orientación de la cama influyen en la calidad del sueño y el bienestar
04/06/2025 00:56 | Infobae
Esta hormona regula los ciclos diurnos y nocturnos de actividad humana
28/05/2025 18:00 | La Nación
El doctor Miguel Arturo Silva, neurólogo y jefe de la unidad de neurología del Hospital San José, explicó las causas más comunes del insomnio y cómo ciertos alimentos pueden afectar la calidad del sueño. Silva, quien estudió el sueño en España e Italia, aclaró que el insomnio está relacionado principalmente con hábitos de vida y no necesariamente con enfermedades orgánicas.Uso de pantallas y malos...
15/05/2025 16:17 | Infobae
Descubre cuáles bebidas y alimentos debes evitar para tener un sueño reparador
28/04/2025 23:22 | Infobae
Un buen descanso depende en gran medida de tener rutinas saludables previas a acostarse
15/04/2025 11:23 | Infobae
Te decimos los ingredientes y cómo prepararlo desde casa
15/04/2025 09:02 | Infobae
La alimentación puede tener un fuerte impacto en la calidad del sueño
14/04/2025 22:31 | Infobae
Sus compuestos activos ayudan a regular el sistema nervioso central, lo cual promueve mayores estados de calma y relajación
08/04/2025 10:18 | Perfil
El color, su aroma y sus beneficios para el descanso la convirtieron en una favorita del mundo deco y del bienestar.
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04/04/2025 07:02 | Infobae
02/04/2025 05:18 | Clarín
La reestructuración cognitiva puede ayudar a la mente a liberarse de los pensamientos en bucle que dificultan el sueño.
13/03/2025 07:16 | Infobae
Es empleada de Juan Roig desde 2016. En 2021, obtuvo una reducción de jornada de 26 horas. Los problemas empiezan en 2024
11/03/2025 01:00 | Infobae
Según un estudio del CGPJ, las juezas y magistradas aseguran que no cuentan con las mismas oportunidades de desarrollo profesional que sus compañeros
07/03/2025 01:47 | Infobae
Aagesen destaca la importancia de la unidad en la Unión Europea para abordar la transición energética, enfatizando la necesidad de elegir tecnologías que favorezcan la competitividad y los precios est...
02/03/2025 09:00 | Infobae
Dormir bien es esencial para la salud, pero muchas personas tienen dificultades, existe una hormona clave en la regulación del ciclo de sueño
01/03/2025 13:18 | La Nación
El sueño es una de las funciones biológicas más importantes para el ser humano. Durante este periodo de descanso, el cuerpo permanece inactivo, descansa el cerebro, los músculos y demás sistemas, perm...
26/02/2025 05:00 | Infobae
La dificultad para dormir afecta el bienestar y el rendimiento diario. Existen alternativas naturales que pueden mejorar el descanso, y una de ellas es el consumo de ciertas bebidas con compuestos que...
18/02/2025 09:00 | La Nación
El insomnio puede estar relacionado con niveles insuficientes de melatonina, una hormona producida en la glándula pineal que regula el ciclo de sueño y vigilia. Su producción alcanza su punto máximo d...
15/02/2025 02:14 | Infobae
La oleada de medidas de Donald Trump genera incertidumbre global. El gobierno argentino parece apostar a algún beneficio de la afinidad ideológica
12/02/2025 05:42 | Infobae
Ese sería el plan A, pero si no llegan a un acuerdo, incluso se plantean recurrir a medidas legales contra el Gobierno Nacional
21/01/2025 15:13 | Infobae
Uno de los minerales que contribuye al mejor descanso es el magnesio, que está presente en varios alimentos dentro de la canasta familiar cotidiana, en especial en la categoría de las frutas