creatina
06/05/2025 14:05 | Infobae
El suplemento más estudiado del fitness acelera el desarrollo corporal al potenciar el rendimiento y favorecer procesos anabólicos en atletas y personas activas
06/05/2025 06:05 | Infobae
Este compuesto nitrogenado, presente en músculos y cerebro, desempeña un papel clave en tejidos que requieren altas demandas energéticas, según estudios recientes sobre su impacto fisiológico
02/05/2025 01:05 | Infobae
Ciertos suplementos se han popularizado, pero no todas las personas los necesitan
15/04/2025 20:00 | Perfil
La creatina es un suplemento usado para mejorar el rendimiento y aumentar la masa muscular. Sin embargo, no es un "remedio milagroso", y su abuso puede generar efectos negativos en la salud. Leer más
14/04/2025 20:10 | Infobae
Este producto suele ser usado particularmente por deportistas que desean tener un mejor rendimiento
14/04/2025 12:14 | Infobae
Estudios clínicos respaldan su uso para aumentar fuerza y rendimiento. Pero no todos la necesitan por igual y abusar de su consumo puede ser perjudicial en algunas personas. Qué dice la ciencia
29/03/2025 07:01 | Infobae
La investigación compara a las personas que realizan ejercicios de resistencia y toman el suplemento, con las que no lo hacen y señala cuál es la clave para potenciar el crecimiento de los músculos
05/02/2025 06:05 | Infobae
Una investigación de la Universidad de Oxford encontró que este suplemento, popular en el ámbito deportivo, podría potenciar los efectos de la terapia cognitivo-conductual y reducir significativamente...