Sentadillas y caminatas ayudan a controlar el azúcar en sangre, pero de formas distintas.Qué dice la ciencia sobre los beneficios de cada una.

Las sentadillas son un ejercicio simple, completo y muy efectivo.La clave para aumentar glúteos está en la constancia, pero también en la técnica y la cantidad.

Cuando el joven llegó al hospital sus riñones solo funcionaban al 50 % de su capacidad.El hecho ocurrió en Rusia y el chico se recupera, aunque le tomará entre tres meses y un año sanar por completo.