"El error es que sea algo impuesto. Yo, si podía estar más horas, quería estarlas", asegura el chef en el pódcast 'Gastronomía 360º' publicado por el Basque Culinary Center

Especialistas recomiendan integrar entrenamiento de fuerza, descanso adecuado y alimentación equilibrada para mejorar el metabolismo y favorecer el control del peso, según estudios recientes y revisiones científicas citadas por Women's Health y organismos internacionales

El chef contó el costo que tuvo para su vida familiar el dedicarse a la cocina, y las implicaciones que tuvo en su relación con sus hijas

De cuidar niños y limpiar casas a liderar recorridos por sitios históricos en Europa, una joven latinoamericana demuestra que los grandes sueños pueden nacer incluso en medio del dolor familiar y la migración forzada

Un gran personaje requiere de mucha entrega y esfuerzo. Antes de empezar a filmar una película o serie, los actores dedican un largo tiempo a la preparación de su papel, ya sea intentando entender la mente o psicología de su personaje o cambiando drásticamente su apariencia para lograr mayor veracidad a la hora de interpretarlo. Incluso, muchos recurren a la actuación de método; una técnica desarr...