calorías
01/07/2025 14:21 | Infobae
Su perfil nutricional lo posiciona como el snack ideal para quienes siguen hábitos saludables sin sacrificar sabor, según reportó Sportlife
01/07/2025 06:00 | Infobae
Investigaciones recientes citadas por Women's Health comparan estas rutinas según gasto calórico, musculatura involucrada y seguridad articular
25/06/2025 00:00 | La Nación
Según un artículo de la Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness, las "calorías vacías" se encuentran en "alimentos que aportan mucha energía pero pocos o ningún nutriente". Su consumo regular puede tener efectos negativos en la salud metabólica y contribuir al aumento de peso.El consumo excesivo de estos alimentos puede desencadenar sobrepeso, obesidad, enfermedades metabólicas y pr...
20/06/2025 14:11 | Infobae
El consumo regular de esta fruta contribuye a mejorar la digestión, proteger el corazón y prevenir enfermedades crónicas, además de controlar el apetito
11/06/2025 20:15 | Infobae
Sus propiedades son ideales para incrementar los beneficios de la actividad física
08/06/2025 06:54 | Clarín
Ideal para comer algo rico en la merienda.Lleva yogur, aceite neutro y edulcorante.
07/06/2025 17:36 | La Nación
El arroz es un alimento básico muy común en la dieta diaria de los habitantes de Estados Unidos. Para reducir el contenido calórico de este producto, una experta de Florida realizó una serie de recome...
07/06/2025 02:00 | Infobae
Se trata de una preparación con siglos de historia que hoy sigue siendo de las más elegidas a nivel mundial
04/06/2025 15:15 | Infobae
Healthday Spanish
04/06/2025 13:14 | Infobae
Un análisis en más de 28.000 personas detectó una relación entre la restricción alimentaria y un efecto negativo en el bienestar psicológico. Los detalles de la investigación
27/05/2025 02:00 | Infobae
Es uno de los mitos más arraigados sobre la alimentación, sin embargo los especialistas advierten que esta creencia podría no estar justificada para la mayoría de la población. Qué hay de cierto
22/05/2025 21:50 | Infobae
No muchas personas saben que existen maneras de consumir este líquido vital que pueden brindar estos beneficios
20/05/2025 10:21 | Infobae
ientíficos británicos comprobaron que la publicidad de ultraprocesados impulsa a los menores a comer más durante todo el día
06/05/2025 21:00 | La Nación
Las redes sociales tienen el poder de convertir cualquier tema en tendencia y uno de esos fenómenos fue la llamada "dieta del metabolismo acelerado". Esta corriente que busca estimular el gasto calóri...
05/05/2025 13:36 | La Nación
Cuando se piensa en "dieta", lo primero que se viene a la mente es restringir las calorías. Aunque se piensa que son inservibles, estas unidades sirven para medir el valor nutricional de los alimentos...
05/05/2025 06:05 | Infobae
Los expertos recomiendan comenzar con clases para principiantes y utilizar ropa cómoda para poder practicarlo con seguridad
04/05/2025 23:00 | Clarín
Cuidar la salud es un tema de actitud: no importa la edad ni la condición física.Cómo hacer ejercicios cardio en una silla y quemar calorías para ganar salud y perder kilos.
27/04/2025 23:57 | Infobae
Estos ingredientes son una excelente opción para incluir en tus comidas y lograr mayor saciedad
26/04/2025 12:18 | Infobae
Especialistas consultados por Women's Health aseguran que, aunque el cuerpo está en reposo, continúa utilizando energía durante el sueño, especialmente durante la fase REM, donde el gasto calórico es ...
22/04/2025 22:08 | Infobae
Se trata de un alimento tradicional que es delicioso y significativamente más saludable que otros
22/04/2025 02:57 | Infobae
El tipo concreto y la manera en la que se cocina influye en la cantidad de calorías de este alimento
21/04/2025 00:00 | Infobae
Estas frutas destacan por su sabor refrescante y sus múltiples propiedades nutricionales
17/04/2025 14:56 | Infobae
El apio es una hortaliza baja en calorías, rica en fibra y compuestos antioxidantes, que puede ayudarte a adelgazar de forma natural
17/04/2025 09:00 | La Nación
Elegido por modelos, actores e incluso la nobleza. El kickboxing pasó a ser una de las disciplinas más demandadas en los gimnasios y centros de actividad física para moldear la figura y entrenarse. Un...
15/04/2025 08:21 | Infobae
El consumo de estas bebidas debe realizarse con moderación y dentro de una dieta equilibrada, además, es importante consultar a un profesional de la salud antes de integrarlas a los hábitos alimentici...
13/04/2025 20:00 | La Nación
Con la llegada del otoño, los días se acortan, las temperaturas descienden y el cuerpo empieza a buscar refugio en pequeñas rutinas reconfortantes. Entre ellas, las infusiones calientes -el té, el caf...
12/04/2025 13:34 | Infobae
Los tamales se han adaptado a las necesidades de las personas, creando recetas más saludables pero conservando su sabor tradicional distintivo.
11/04/2025 12:20 | Infobae
Son dos opciones recomendadas para adelgazar. Para saber cuál es más eficaz, los pros y contras de cada una para potenciar el entrenamiento
03/04/2025 18:36 | La Nación
Una forma habitual de consumir papas en casa es hervirlas, ya sea para preparar un suave puré, cortarlas en cubos y sumarlas a una ensalada fresca o simplemente disfrutarlas solas con aceite y sal. Au...
02/04/2025 02:16 | Infobae
Healthday Spanish
01/04/2025 01:53 | Infobae
La salud cardiovascular y la pérdida de grasa dependen tanto del tipo de ejercicio como de la manera en que se lo practique. Cuál es la forma más eficiente y segura de bajar de peso
31/03/2025 14:00 | La Nación
Está demostrado que cuantas más opciones de alimentos haya disponibles para elegir a la hora de comer, se tiende a ingerir más. Así, cuando nos enfrentamos a la carta de un restaurante estamos ante un...
31/03/2025 05:15 | Infobae
El informe señala que continuamos procesando y regulando funciones incluso en cortos períodos de descanso diurno, según reseñó Womens Health
28/03/2025 05:58 | Infobae
Algunos estudios recientes vincularon la intensidad del paso con beneficios cardiovasculares. Science Focus también informó sobre las implicancias de la práctica para tener menos posibilidades de desa...
23/03/2025 12:18 | Clarín
El huevo de gallina nos brinda una de las proteínas más nutritivas y sanas para la dieta.Podemos comer un huevo por día. Pero, ¿cuántas calorías tiene cada huevo revuelto?
21/03/2025 00:21 | Infobae
A pesar de ser una excelente alternativa a la carne y el pescado pocos conocen esta deliciosa opción
18/03/2025 02:00 | Infobae
Una alimentación rica en fibras y antioxidantes puede marcar la diferencia en la prevención de enfermedades metabólicas. Cuál aconsejan sumar por sus beneficios para la salud
26/02/2025 10:00 | Clarín
La marcha atrás no solo tonifica músculos infrautilizados, sino que también mejora la coordinación.Este ejercicio es utilizado en fisioterapia y rehabilitación por sus beneficios específicos para la m...
25/02/2025 20:00 | La Nación
Una rutina conformada por buenos hábitos físicos y alimenticios ayudan a disminuir el riesgo de tener enfermedades crónicas no transmisibles y mantener una mejor calidad de vida.En ese sentido, realiz...
18/02/2025 17:00 | La Nación
Caminar es una de las actividades más fáciles que las personas pueden realizar, además, este sencillo ejercicio brinda diferentes beneficios para la salud. En tanto, si tu objetivo es quemar más calor...
14/02/2025 08:08 | Infobae
El cocinero vasco destacó en su visita a 'El Hormiguero' la importancia que tiene para él la rutina alimentaria del desayuno
09/02/2025 04:36 | Clarín
Correr y tener sexo tienen algo en común: se liberan endorfinas y esto produce una sensación placentera.Pero, ¿se queman tantas calorías durante las relaciones sexuales como con la actividad física? Q...
08/02/2025 16:54 | Infobae
Esta fruta es ideal para consumir fresca, aunque también se utiliza en la preparación de jugos, batidos, postres y mermeladas
07/02/2025 07:51 | Infobae
La experta defiende que evitar una comida con la idea de reducir calorías puede tener el efecto contrario
05/02/2025 02:16 | Infobae
Healthday Spanish
03/02/2025 00:38 | Infobae
Los investigadores descubrieron en ratones detalles sobre cómo distintos tipos de alimentación restrictiva pueden hacer vivir más tiempo. Los detalles
02/02/2025 01:00 | Infobae
La cantidad de calorías consumidas con una torta y un atole, podría ser suficiente para satisfacer el requerimiento energético al día
01/02/2025 15:55 | Infobae
Hacen que se sientan frustradas al quedar fuera de la conversación sobre las etiquetas de calorías, sostienen investigadores
01/02/2025 07:42 | Infobae
Son un fruto alto en calorías, aunque cuentan con múltiples beneficios para la salud
31/01/2025 10:14 | Infobae
Para preparar el calabacín en airfryer, tan solo tendremos que cortarlo en pequeños bastones o en rodajas y aliñarlo con nuestras especias preferidas
31/01/2025 05:41 | Infobae
Mantener una vida activa en la madurez ofrece beneficios más allá de la estética. Es esencial para la salud ósea y articular
19/01/2025 17:00 | Clarín
Existe un límite de tazas por día.En detalle, sus características y beneficios.
19/01/2025 12:00 | Clarín
Ayuda a controlar el apetito y acelera el metabolismo.En detalle, cómo prepararlo correctamente.