Puede consumirse de formas tanto frescas como procesadas mediante técnicas tradicionales

Además de ser un ingrediente ancestral en la cocina mexicana, es rica en nutrientes esenciales

Incluir este alimento en la dieta diaria tendrá beneficios para la salud

Este producto natural se puede usar en postres o como colación

Conocido como vitamina B9, es esencial para el desarrollo celular, la producción de glóbulos rojos y la síntesis de ADN