El titular del Minsa abordó los riesgos del golpe de calor, el dengue y las posibles inundaciones. También reveló que el sector debe reducir su presupuesto en 7% y priorizar las obras hospitalarias con mayor avance

La ansiedad puede llevar a una persona a concentrarse de manera constante en sus preocupaciones y los posibles problemas que podrían ocurrir. Esta atención permanente sobre el malestar puede alimentar el temor. Frente a este mecanismo, el psiquiatra Fernando Mora propone una estrategia que consiste en dirigir parte de la atención hacia otras personas. Cómo ayudar a otros puede modificar la respues...

Lejos de indicar tristeza, disfrutar de los días grises refleja una capacidad para buscar refugio, fomentar la introspección y desconectar del ritmo acelerado