nutricionista
25/12/2025 18:00 | Clarín
Lo que comés puede inflamarte o ayudarte sin que te des cuenta.Los cambios simples que recomiendan para sentirte más liviano cada día.
22/12/2025 06:26 | Infobae
Un mantecado de aceite de oliva de Mercadona destaca por su composición y reabre el debate sobre cómo comer dulces sin culpa durante las fiestas
19/12/2025 13:00 | La Nación
Las celebraciones de Navidad suelen implicar comidas más abundantes, cambios en los horarios y un mayor consumo de dulces, factores que pueden derivar en sensación de hinchazón y pesadez abdominal. En este contexto, la nutricionista y doctora en Farmacia Amil López compartió una serie de recomendaciones orientadas a mejorar la digestión sin renunciar por completo a los platos propios de estas fech...
17/12/2025 16:09 | Infobae
Según Martínez, es importante no exceder las porciones y mantener la rutina de ejercicios para evitar desbalances
15/12/2025 06:00 | Infobae
En diálogo con ZOE podcast, la especialista Federica Amati analizó la influencia de los excesos de fin de año en la salud metabólica e intestinal y propuso alternativas accesibles que permiten disfrutar de las fiestas sin descuidar el bienestar
12/12/2025 01:00 | Infobae
Esta época suele ser difícil para mantener hábitos saludables por las comidas abundantes, los horarios irregulares y la falta de ejercicio
11/12/2025 07:30 | Infobae
La recomendación de los expertos afecta sobre todo a los grupos más vulnerables como niños o embarazadas donde el riesgo es doble
11/12/2025 04:03 | Infobae
Los cambios en el ritmo intestinal, la hinchazón persistente y las infecciones frecuentes pueden indicar un desequilibrio en el aparato digestivo y requieren evaluación profesional
10/12/2025 08:15 | Infobae
La especialista explica que puede generar una sensación momentánea de saciedad, pero no elimina la necesidad de comer ni reemplaza la función esencial de la alimentación en el organismo
10/12/2025 01:00 | Infobae
El expero ha profundizado en las razones por las que se asocia este problema en la piel con ambos productos
10/12/2025 00:00 | La Nación
El consumo de conservas de pescado es un hábito frecuente en muchos hogares, pero la preocupación por la ingesta de metales pesados, específicamente el mercurio, ha generado dudas a la hora de realiza...
04/12/2025 07:00 | Infobae
Como relleno para estos calamares al horno, la experta en nutrición prepara una mezcla de las patas de estos con una cebolla cocinada en la sartén y un poco de ajo y perejil
03/12/2025 04:13 | Infobae
La especialista recomienda mantener una rutina de actividad física y respetar las horas de descanso, ya que ambos factores contribuyen a la regeneración cerebral y la consolidación de los recuerdos
01/12/2025 04:09 | Infobae
Frente a las creencias de que solo los lácteos contienen calcio, la experta apunta una alternativa superior en contenido de este mineral
01/12/2025 01:00 | Infobae
Las propuestas de Lorena están pensadas específicamente para esos días en los que todo va a mil por hora y tenemos "un día absolutamente caótico y cero tiempo" para cocinar
30/11/2025 20:23 | Infobae
Un nutricionista es un profesional capacitado para ayudarte a diseñar un plan alimenticio adaptado a tus necesidades
27/11/2025 08:34 | Infobae
La experta crea un desayuno al que no le falta de nada para mantener energía y saciedad a lo largo de toda la mañana
25/11/2025 09:17 | Infobae
El divulgador Carlos Ordinas advierte que vivir más no siempre significa vivir mejor y comparte consejos para una longevidad saludable
25/11/2025 04:01 | Infobae
La especialista indica las diferencias nutricionales de las diferentes variedades de huevo
24/11/2025 18:00 | La Nación
"Son totalmente nocivos para la salud", advirtió la nutricionista Nadia Hrycyk durante su visita a los estudios de LN+. Consultada acerca de los alimentos ultraprocesados a los que estamos expuestos a...
21/11/2025 06:12 | Infobae
Es un desayuno clásico de la gastronomía española, pero cabe analizar si es realmente nutritivo y un buen sustituto de las galletas o los cereales
21/11/2025 05:42 | Infobae
El atún en lata contiene mercurio que, si se consume en cantidades elevadas, puede acumularse en el organismo y perjudicar la salud
19/11/2025 05:02 | Infobae
La mayoría de trabajadores tienen que lidiar con el estrés de cada día y no encuentran el momento de preparar una buena comida que incluya todos los nutrientes necesarios
15/11/2025 17:00 | La Nación
Durante años se ha investigado la relación entre la alimentación y la salud, cuyos resultados revelan un vínculo directo en algunos malestares corporales, entre ellos, la migraña. La nutricionista Sar...
15/11/2025 08:44 | Infobae
Es una de las verduras que reúne más propiedades antioxidantes, fundamentales sobre todo durante el otoño para fortalecer el organismo frente a los resfriados y las gripes
14/11/2025 08:01 | Infobae
Esta pasta con salsa de calabaza lleva además yema de huevo y guanciale, dos ingredientes básicos de la carbonara italiana más tradicional
12/11/2025 08:34 | Infobae
La experta explica por qué la pasta puede provocar somnolencia y cómo pequeños cambios en la alimentación ayudan a mantener la energía tras las comidas
11/11/2025 17:18 | La Nación
En las góndolas de cualquier supermercado, las botellas de aceite parecen ofrecer lo mismo: brillo, pureza y promesas de salud. Sin embargo, detrás de cada etiqueta se esconde una composición distinta...
09/11/2025 01:00 | Infobae
La cocinera resuelve en un vídeo algunas dudas en relación con la cantidad de mercurio que contiene una lata de atún
08/11/2025 13:54 | Infobae
La nutricionista Isabel Belaustegui asegura que dedicar unos minutos al día para relajarse puede favorecer tanto mente como cuerpo, llegando a influir directamente sobre la flexibilidad metabólica
07/11/2025 07:30 | Infobae
El especialista explica que no existe un patrón alimentario antiinflamatorio probado y critica la extrapolación de resultados de laboratorio al cuerpo humano
05/11/2025 09:33 | Infobae
El farmacéutico y nutricionista desvela cómo debe realizarse el ayuno intermitente sin poner en riesgo la salud
05/11/2025 05:43 | Infobae
Estos alimentos son imprescindibles para garantizar una dieta saludable y equilibrada
04/11/2025 14:30 | Infobae
Las grasas saturadas han sido el terror de las dietas durante años
04/11/2025 08:25 | Infobae
Rico en ácidos grasos omega-3 y proteínas, el salmón es ideal para quienes buscan mantener una dieta equilibrada y saludable, además de ser un ingrediente de lo más versátil
01/11/2025 15:32 | Infobae
La especialista promueve dietas que permitan la inclusión de todos los grupos alimenticios
30/10/2025 18:36 | Infobae
La culpa detrás de los alimentos prohibidos podría estar afectando la relación con la comida
30/10/2025 02:43 | Infobae
Las fiestas navideñas están a la vuelta de la esquina, por lo que no queda nada para que las agendas se llenen de compromisos gastronómicos
28/10/2025 05:43 | Infobae
Más allá de una dieta que aporte resultados pasajeros, la especialista ofrece un enfoque que mantenga un estilo de vida saludable a largo plazo
27/10/2025 08:07 | Infobae
No todos los quesos son iguales, tampoco a nivel nutricional; las diferencias entre unos y otros dependen de la materia prima con la que estén preparados, de sus aditivos e ingredientes y del proceso ...
26/10/2025 09:26 | Infobae
La estrella de esta receta es una tortilla otoñal de intenso sabor, enriquecida con champiñones salteados y prosciutto. Un plato sencillo pero elegante, con aroma a bosque y bienestar
26/10/2025 08:50 | Infobae
Es uno de los factores que la gente no suele tener en cuenta
25/10/2025 10:58 | Infobae
La clave para comer sano con una elaboración sencilla e ingredientes económicos
24/10/2025 11:00 | Infobae
Sonia Lucena recuerda que comer muy poco nos hace vulnerables y pone en riesgo nuestra salud física y mental
23/10/2025 12:20 | Infobae
Mejorar la flexibilidad metabólica ayuda a tener más energía y quemar grasas fácilmente
22/10/2025 11:00 | Infobae
El experto en nutrición desvela a través de sus redes sociales cinco consejos para llenar el carro de la compra de forma efectiva y saludable
21/10/2025 06:36 | Clarín
La presidenta de la Sociedad Argentina de Nutrición aclara confusiones generadas en torno a la semaglutida, componente de Ozempic y de Wegovy, que acaba de llegar a la Argentina para tratar la obesida...
16/10/2025 08:50 | Infobae
El experto señala la importancia de mantener altos niveles de actividad física y de aumentar el número de pasos diarios para ganar músculo y quemar más calorías
14/10/2025 21:18 | Clarín
Castillo promueve el cuidado de la salud prescindiendo de los medicamentos.Así, por ejemplo, recomienda ciertos alimentos para favorecer el sueño. Veamos cuáles.
14/10/2025 05:39 | Infobae
Además de beneficiar a nuestra salud nutricional, estas preparaciones nos permiten aprovechar los alimentos de temporada en su mejor versión
09/10/2025 17:06 | Infobae
La Comisión de Defensa del Consumidor del Congreso aprobó prohibir el uso de la eritrosina tras la alerta internacional por su posible relación con el cáncer, pero la medida será aplicada de forma gra...
09/10/2025 04:37 | Infobae
Las ensaladas, entre otros platos, pueden no ser tan beneficiosos para las personas que sufren de problemas estomacales
08/10/2025 01:56 | Infobae
El aguacate, originario de Mesoamérica, se ha incorporado a la dieta diaria de millones de personas en todo el mundo, pero la experta advierte sobre su consumo excesivo
06/10/2025 14:29 | Infobae
Denis Blanco recomienda usar materiales más resistentes y, a la vez, sostenibles, como la madera, el cristal o el acero inoxidable, que cuidarán más nuestros cuerpos y el medioambiente
05/10/2025 08:22 | Infobae
Cada vez más se incorpora en cremas, dentífricos y champús, pero también como ingrediente clave en la comida
05/10/2025 08:05 | Infobae
Diversos estudios sugieren que incluir aceite de oliva virgen extra en la dieta diaria puede relacionarse con una reducción significativa de la mortalidad
03/10/2025 04:06 | Infobae
La dietista Gemma Sala ofrece, además, varias propuestas de desayunos completos y equilibrados
03/10/2025 01:44 | Infobae
La nutricionista Estíbaliz García recomienda cuál es el mejor desayuno
02/10/2025 06:59 | Infobae
El principal riesgo asociado a este producto es la acrilamida, una sustancia que aparece en alimentos ricos en almidón
28/09/2025 11:23 | Infobae
La bióloga Lorena Romo Bosch propone tres recetas saludables y fáciles para añadir un toque creativo en la preparación de huevos
27/09/2025 13:02 | Infobae
Durante años, fueron señalados como los culpables del sobrepeso, pero la ciencia demuestra otra cosa. El especialista Ismael Galancho explica por qué no son los enemigos de la dieta, cuál es el verdad...
26/09/2025 04:18 | La Nación
Dormir es una acción fundamental para el estado físico y mental de las personas, ya que la calidad del sueño afecta el funcionamiento del cerebro, el sistema inmunitario, la salud del corazón y, aunqu...
26/09/2025 04:15 | Infobae
Un consumo excesivo de alimentos ricos en sodio favorece la aparición de edemas
26/09/2025 03:28 | Infobae
La experta ofrece en su último libro "Nutre tu menopausia" recomendaciones alimenticias para el autocuidado durante la menopausia
25/09/2025 12:13 | Infobae
Los profesionales de salud animal, Rovinfood, explican los beneficios de cada una
24/09/2025 03:37 | Infobae
Según la Sociedad Española de Neurología, más de la mitad de los adultos españoles no alcanza las horas de sueño aconsejadas, lo que puede afectar la atención, el estado de ánimo y aumentar el riesgo ...
22/09/2025 10:00 | La Nación
Solas o como ingredientes en diferentes preparaciones, las pasas de uva aportan grandes beneficios a la salud. Una especialista en nutrición de la Universidad de Wisconsin explicó que esta fruta deshi...
19/09/2025 21:18 | Clarín
Pablo Ojeda es un nutricionista de referencia en España.Ante los problemas para dormir, Ojeda asegura que una opción natural es la ashwagandha o ginseng indio. Veamos.
18/09/2025 05:08 | Infobae
En su libro "Nutre tu menopausia", la experta ofrece claves de alimentación para esta etapa vital de las mujeres
17/09/2025 20:36 | La Nación
En la alfombra roja de los premios Emmy el pasado 14 de septiembre, la actriz Justine Lupe reveló uno de los trucos de su colega Kristen Bell para mantener su peso y también para controlar sus niveles...
16/09/2025 12:16 | Infobae
La precandidata presidencial y senadora del Centro Democrático también se despachó en contra del impuesto saludable tras su paso por Santa Rosa de Cabal (Risaralda). Por todo lo anterior, Christian Ri...
15/09/2025 05:13 | Infobae
Su consumo excesivo puede provocar importantes problemas de salud
14/09/2025 09:18 | La Nación
"Lo siento, no tiene latidos", le dijo el ecógrafo a Malena Ramos Mejía el 18 de mayo de 2016, cuando estaba a punto de dar a luz a su segunda hija, Violeta. Aquel momento desgarrador marcó un antes y...
10/09/2025 08:18 | Infobae
En su libro "Nutre tu menopausia", la experta ofrece recomendaciones de alimentación para esta etapa de la vida
10/09/2025 06:56 | Infobae
Siempre que no haya intolerancias, la leche, presenta numerosos beneficios para la salud. Sin embargo, el momento del día en el que decidimos tomarla también afecta a su consumo
09/09/2025 05:33 | Infobae
La doctora desaconseja chupar las cabezas de estos crustáceos para evitar ingerir sustancias perjudiciales
31/08/2025 14:17 | Infobae
Aunque ya casi ha finalizado el verano, los días de playa, piscina y reuniones familiares se resisten cada vez más hasta finales de septiembre
30/08/2025 06:11 | Infobae
El experto apuesta por la moderación y una alimentación equilibrada frente a los atajos milagrosos que prometen depurar el cuerpo tras los excesos del verano
26/08/2025 08:10 | Infobae
A través de un vídeo publicado en su cuenta de TikTok, el experto advierte del riesgo que supone utilizar un producto que genera inflamación y daña células del organismo
23/08/2025 12:14 | Infobae
Según afirma, incluir una simple pizca de este producto en el día a día puede aportar más hierro que un puñado de lentejas
20/08/2025 16:00 | Clarín
15/08/2025 08:04 | Infobae
La capa exterior de estos superalimentos contiene múltiples beneficios para la salud, al estar repletos de antioxidantes y tener propiedades antiinflamatorias, entre otras cualidades
14/08/2025 03:35 | Infobae
La experta analiza cómo varían los nutrientes entre los quesos comúnmente incluidos en dietas
11/08/2025 17:02 | Infobae
El 11 de agosto se reconoce el trabajo de quienes orientan sobre decisiones alimentarias y promueven hábitos saludables basados en evidencia. Expertos ofrecen recomendaciones para descartar tendencias...
11/08/2025 11:00 | Perfil
La fecha rinde homenaje al médico Pedro Escudero, pionero de la nutrición en América Latina. Hábitos como elegir alimentos frescos, mantenerse hidratado y leer las etiquetas pueden marcar la diferenci...
11/08/2025 07:36 | La Nación
El Día del Nutricionista en Argentina se celebra el 11 de agosto, en recuerdo a Pedro Escudero, un médico cuya labor contribuyó con el desarrollo de esta profesión en el país. Dedicó su trabajo a la i...
10/08/2025 10:18 | Clarín
El líquido conserva las vitaminas y minerales que largan los vegetales.Para qué pueden servir esos nutrientes.
07/08/2025 02:46 | Infobae
Carla Romagosa explica los beneficios del entrenamiento de fuerza para las mujeres
06/08/2025 23:10 | Infobae
En una consulta, el nutricionista evalúa la salud general de la persona para brindar herramientas que mejoren su alimentación y estilo de vida
05/08/2025 23:14 | Infobae
Cada 6 de agosto se rinde homenaje a los profesionales que, desde la ciencia de la alimentación, trabajan por una sociedad más saludable, combatiendo la desnutrición y los excesos nutricionales
05/08/2025 21:00 | La Nación
La flor de Jamaica, también conocida como hibisco, es una planta originaria de África que se cultivó en regiones tropicales como México, Centroamérica y el Caribe. Su característico color rojo y sabor...
03/08/2025 11:36 | Clarín
Las principales características de cada uno.Además, los beneficios que aporta al organismo.
02/08/2025 08:11 | Infobae
Un pequeño vaso cada día puede producir un gran cambio en tu salud gastrointestinal
02/08/2025 05:00 | La Nación
Las proteínas son moléculas grandes y complejas que desempeñan varias funciones en el cuerpo, como lo son la regulación de los tejidos y órganos, según el sitio 'MedlinePlus'. Aunque se encuentra de f...
31/07/2025 06:24 | Infobae
Preparando esta alternativa casera conseguiremos evitar aditivos innecesarios y controlaremos la calidad de los ingredientes
21/07/2025 05:36 | Clarín
La experta en microbiota comentó este asunto durante una entrevista con Eli Romero.
20/07/2025 14:57 | Infobae
La experta en nutrición deportiva de la Rafa Nadal Academy explica cómo es la alimentación de alto rendimiento
19/07/2025 22:27 | Infobae
Especialista en nutrición revela la frecuencia recomendada para disfrutar este plato típico sin poner en riesgo el bienestar, considerando factores como el tamaño de la porción, los acompañamientos y ...
14/07/2025 06:04 | Infobae
Ideal quienes desean cuidarse sin renunciar a un capricho dulce, este helado combina el cremoso yogur griego con el toque del cacahuete, el intenso sabor del chocolate y el crujiente de las almendras
14/07/2025 06:00 | Clarín
Roberto Vidal aclara si las personas consiguen adelgazar siguiendo esta dieta.