La calidad del pan y la cantidad que consumimos determinan cómo de saludable es este hábito en nuestra dieta

La dieta antiinflamatoria trasciende la lógica de la pérdida de peso tradicional para instalarse como una propuesta de vida sostenible. Melisa Filippelli, licenciada en nutrición y especialista en el área, dijo a Foodit que esta alimentación busca crear un terreno biológico que favorezca el bienestar general del organismo.La estructura actual de la dieta occidental, saturada de azúcares, harinas r...