garbanzos
29/07/2025 07:00 | Clarín
Desde una sopa marroquí bien especiada hasta nuestros guisos más queridos.Las legumbres son económicas, además de una gran fuente de proteínas vegetales y fibra.
28/07/2025 14:00 | Clarín
Reconfortante y lleno de sabor, este es un plato ideal para los días fríos. Combina carne, legumbres y especias en un caldo aromático capaz de trasladarnos a destinos lejanos.
19/06/2025 09:30 | Infobae
El experto Roger Vilageliu explica en un vídeo publicado en Instagram que las legumbres son un alimento rico en nutrientes, fibra y proteínas, por lo que recomienda incluirlas en una dieta equilibrada
02/05/2025 15:25 | Infobae
Aporta una buena cantidad de fibra, proteína vegetal y frescura, ideal también para quienes llevan una dieta vegetariana o vegana
18/04/2025 11:05 | Infobae
Esta versión práctica del clásico de Semana Santa está diseñada para amantes de la cocina casera que desean disfrutar un guiso saludable con pocos pasos y sin largas preparaciones
02/04/2025 11:05 | Infobae
Esta receta es una opción sin gluten, rica en proteínas vegetales y fácil de preparar en casa
24/03/2025 09:10 | Infobae
Depende del método utilizado y de si la legumbre ha sido previamente hidratada
16/02/2025 05:17 | Infobae
12/02/2025 05:48 | Infobae
Esta legumbre puede reducir la cantidad de colesterol en la sangre, disminuyendo así el riesgo de enfermedades del corazón
10/02/2025 06:08 | Infobae
Las proteínas vegetales del garbanzo, su contenido en fibra y todas las vitaminas que añaden las hortalizas hacen de este un plato muy completo a nivel nutricional
06/02/2025 09:22 | Infobae
Cada vez son más quienes deciden incluirlos en su alimentación diaria a través de distintos platos. Sin embargo, no todo el mundo acierta en su preparación
05/02/2025 17:00 | La Nación
En un mundo donde la alimentación procesada fue la norma durante décadas, cada vez más personas buscan alternativas naturales y saludables. La preocupación por los productos ultraprocesados, con sus c...