saludables
13/03/2024 17:36 | El Mundo
El autor de Elige nutrirte considera que el concepto de dieta está obsoleto y es dañino porque genera obsesión y hace que pasemos hambre. En lugar de contar calorías anima a descubrir el efecto de cada alimento en nuestro bienestar
12/03/2024 03:38 | El Mundo
María Velasco dejó la consultoría digital para reinventarse a los 30 años y poder conciliar tras ser madre. Hoy cambia el concepto de ocio animando a hacer deporte a las mujeres unidas en grupo