ejercicios
01/05/2024 01:55 | El Mundo
Muchas mujeres tienen que lidiar con la celulitis, que a menudo causa complejos e inseguridades. Afortunadamente, podemos combatirla con ejercicio físico, con masajes específicos y con productos cosméticos.
29/04/2024 00:47 | El Mundo
El nuevo modelo ya se aplica en pruebas tan numerosas como las de acceso a un puesto de Administrativo del Estado, las de Técnico Auxiliar de Informática o las de Gestión de la Administración Civil
28/04/2024 01:48 | El Mundo
Si además de quemar grasa y perder peso quieres lucir un cuerpo tonificado, debes combinar el cardio con ejercicios de fuerza. Un entrenador personal señala los más efectivos para que los incluyas en tu rutina.
06/04/2024 02:09 | El Mundo
Lograr unos brazos tonificados como los de Jennifer Lopez es más fácil de lo que crees. Aquí te desvelamos los ejercicios que realizan varias celebrities para conseguirlo. Además, podrás hacerlos en casa.